Co zrobić, gdy bolą stawy rąk i nóg?

Uważa się, że najcięższym bólem jest ból zęba. Chociaż to samo można powiedzieć o bólu ucha i bólach głowy. Ból stawów nie jest wyjątkiem. Może sprawić, że człowiek będzie cierpiał, pozbawić go snu i apetytu.

Ból jest ostry lub tępy, kłujący, bolesny, występujący w nocy lub w ciągu dnia – wszystko to są objawy chorób stawów.

Częstość występowania bólu stawów

Nie ma wyraźnego związku pomiędzy nasileniem bólu stawów a częstością jego występowania. Staw kolanowy może boleć bardziej niż ramię, łokieć i dłoń jednocześnie. Wrażenia w kręgosłupie mogą być bolesne w przypadku rozległej osteochondrozy lub zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa. Ale częściej ludzie niepokoją się bólem kończyn.

Zarówno ręce, jak i nogi doświadczają znacznego stresu przez całe życie - waga, ruch, kontuzje. Bóle, bóle stawów i ich deformacje to nieuniknione towarzyszące wraz z wiekiem zmiany w narządzie ruchu.

Mechanizm bólu

Dlaczego bolą stawy, to pytanie, na które nawet lekarzowi trudno jednoznacznie odpowiedzieć.

Mechanizm bólu w przypadku uszkodzenia układu mięśniowo-szkieletowego jest dość złożony. Najczęściej objawy te są spowodowane następującymi procesami:

1. Zapalenie stawów lub zapalenie wielostawowe.Samo zapalenie powoduje wytwarzanie substancji, które mogą powodować ból. Ponadto zwiększają wrażliwość receptorów bólowych na wielokrotne narażenie. Dlatego zwykłe obciążenie stawu objętego stanem zapalnym prowadzi do ostrej reakcji bólowej.
2. Obrzęk stawu.Jego wzrost objętości wygląda jak guz stawu. Tkanki obrzękowe mechanicznie wywierają nacisk na struktury stawowe, powodując dyskomfort i zaostrzając nasilenie procesu.
3. Zmiany dystroficzne.Można to nazwać zużyciem kości i chrząstki. Z wiekiem i ciągłym stresem funkcja stawu ulega pogorszeniu. Wytwarzanie mazi stawowej zostaje zakłócone, a ślizganie się powierzchni stawowych staje się utrudnione. Ich ciągłe podrażnianie poprzez tarcie stymuluje wzrost kości podchrzęstnej. Takie marginalne przyrosty kości nazywane są osteofitami i mogą powodować prawdziwe cierpienie. Wyglądają jak wystające guzki na stawach. Osteofity często ulegają urazom, co powoduje ich stan zapalny, zamykając patologiczne koło.
4. Urazy i powikłania pourazowe.Poważne urazy: siniaki, zwichnięcia, złamania nie znikają bez pozostawienia śladu. Nawet jeśli uszkodzenie zostanie wyleczone, ból i sztywność stawów mogą pozostać do końca życia. Lekarze często spotykają się ze skargami na ból w uszkodzonych stawach. Zwykle nasilają się, gdy zmienia się pogoda lub w nocy.
5. Zaburzenia wymiany.Zwapnienia odkładają się w ścięgnach i więzadłach na skutek zaburzeń metabolicznych. Ich naruszenie prowadzi do ostrego zespołu bólowego.

Te patologiczne procesy w stawach rozwijają się w chorobach układu mięśniowo-szkieletowego.

Choroby układu mięśniowo-szkieletowego

Liczba chorób stawów jest duża. Istnieją formy rzadkie - izolowane na całym świecie, ale są też takie, które występują u większości ludzi. Częstość występowania tych chorób wyjaśnia fakt, że każdy człowiek przynajmniej czasami odczuwa ból stawów.

Ważne jest, aby znać główne choroby układu mięśniowo-szkieletowego, aby nie ignorować niebezpiecznych objawów, ale zacząć leczyć i leczyć chorobę na czas.

Zapalenie kości i stawów

Lekarze nieustannie słyszą od starszych pacjentów, że mają bóle stawów rąk i nóg, dolnej części pleców i szyi. Oprócz bólu skarżą się na deformacje stawów, trudności w chodzeniu i niemożność odrabiania zadań domowych.

Objawy te są charakterystyczne dla choroby zwyrodnieniowej stawów. W przypadku deformacji kości i chrząstki nazywa się to deformującą chorobą zwyrodnieniową stawów. Deformacja choroby zwyrodnieniowej stawów w ciężkiej postaci może spowodować całkowitą niepełnosprawność osoby.

Choroba zwyrodnieniowa stawów dotyka każdego stawu – dużego i małego. Ważne jest tylko, aby doświadczyli wystarczającego stresu.

Jeśli przeciążysz stawy, choroba zwyrodnieniowa stawów rozwinie się kilka lat wcześniej, szczególnie jeśli wystąpią czynniki predysponujące. Obejmują one:

• Stałe obciążenie. Może być zbędny lub monotonny. Obciążenia statyczne odgrywają ważną rolę w rozwoju zmian artrozowych.
• Hipotermia lub przegrzanie.
• Urazy - stłuczenia i złamania, podwichnięcia i zwichnięcia.
• Nadwaga. Otyłość jest jednym z najważniejszych czynników ryzyka rozwoju deformacyjnej choroby zwyrodnieniowej stawów.
• Złe odżywianie.
• Brak ruchu.
• Infekcje i następujące po nich stany zapalne stawów to zapalenie wielostawowe.

Choroby zwyrodnieniowe obręczy barkowej

Staw barkowy jest najbardziej mobilnym stawem ciała, charakteryzującym się maksymalnym zakresem ruchu. Przenosi obciążenia dynamiczne, dlatego zmiany zwyrodnieniowe w strukturach obręczy barkowej są rzadkie.

Zwykle rozwijają się w starszym wieku. Pojawiają się brzeżne przyrosty kości i zanik chrząstki stawowej. Jeśli zmiany zwyrodnieniowe w stawie barkowym są wyraźne, należy szukać przyczyny. Zwykle dzieje się tak z powodu złamania lub osteochondromatozy.

Bóle stawów barkowych są dokuczliwe i ciągłe, sztywność często wiąże się ze zmianami zwyrodnieniowymi w sąsiadujących strukturach:

1. Odkładanie się zwapnień w ścięgnie mięśnia nadgrzebieniowego i wynikający z tego zespół bolesnego łuku odwodzenia. W przypadku tej patologii ból stawów pojawia się podczas próby przesunięcia barku wzdłuż określonego łuku. Jeśli zmienisz kąt nachylenia, ból znika.
2. Zespół zamrożonego barku. Stan ten charakteryzuje się znaczną sztywnością obręczy barkowej. Występuje w wyniku długotrwałego unieruchomienia barku - podczas zakładania bandaża, zapewniającego odpoczynek ramieniu z zapaleniem korzonków klatki piersiowej.

Nie obserwuje się wyraźnych deformacji elementów obręczy barkowej. Objawy i skargi związane z uszkodzeniem sąsiadujących struktur, a nie deformacją choroby zwyrodnieniowej stawu barkowego, zwykle pojawiają się na pierwszym miejscu.

Choroba zwyrodnieniowa stawu łokciowego

Prawdopodobieństwo wystąpienia zmian zwyrodnieniowych stawu łokciowego jest niskie. Nasila się w starszym wieku oraz u osób wykonujących określone zawody. Monotonna aktywność fizyczna negatywnie wpływa na procesy stawowe, szczególnie pod wpływem wibracji.

Zniekształcającą chorobę zwyrodnieniową stawu łokciowego często stwierdza się u tenisistów, murarzy i górników, kowali i pracowników odlewni.

Zwykle ból stawów jest tępy, bolesny i nasila się podczas wysiłku fizycznego. Nie obserwuje się znaczących deformacji połączeń. Czasami pod wpływem czynników prowokujących zapalenie stawów łączy się również z chorobą zwyrodnieniową stawów, pojawia się bolesny obrzęk w okolicy łokcia, a ból dokucza nawet w spoczynku.

Deformująca choroba zwyrodnieniowa stawów dłoni i stawów palców

W ostatnich latach diagnostyka choroby zwyrodnieniowej stawów rąk stała się odpowiedzią na pytanie, dlaczego stawy palców bolą w młodym wieku. Choroba ta szybko staje się coraz młodsza. Już w wieku 30–35 lat, przy dolegliwościach bólowych stawów palców, na zdjęciu rentgenowskim można zauważyć objawy pierwszego stopnia deformacyjnej choroby zwyrodnieniowej stawów. Przyczyny tego są różne:

1. Rośnie liczba zawodów obciążających stawy dłoni i palców – programiści, maszynistki i po prostu aktywni użytkownicy komputerów. I biorą w tym udział głównie młodzi ludzie.
2. Praca w warunkach hipotermii. Są to kierowcy tramwajów i trolejbusów zimą, budowniczowie i mieszkańcy wsi.
3. Brak normalnych obciążeń dynamicznych na stawach palców. Niewiele osób stara się uprawiać gimnastykę, zwłaszcza ćwiczenia terapeutyczne.
4. Choroby współistniejące - zapalenie stawów.

Z czasem stawy palców i dłoni ulegają deformacji, a wraz z rozwojem zapalenia wielostawowego można wykryć guz zapalny w okolicy paliczków. Ruchy w nich stają się bolesne i trudne. Ból stawów jest początkowo przerywany, ale potem zmienia się w stały, tępy lub bolesny.

Choroby zwyrodnieniowe stóp

Stawy nóg są bardziej podatne na zwyrodnienie, ponieważ ich główne obciążenie jest statyczne. Ciężar i obciążenia statyczne są głównymi przyczynami rozwoju deformacyjnej choroby zwyrodnieniowej stawów nóg. Na tym obszarze występuje w następujących postaciach:

• Uszkodzenia stawów biodrowych – koksartroza.
• Uszkodzenie kolan z powstawaniem gonartrozy.
• Choroby dystroficzne stopy.

Koksartroza

Koksartroza jest chorobą powszechną i niebezpieczną. Początkowo osoba zwraca uwagę na takie objawy, jak ból stawów, chrupanie, klikanie podczas chodzenia. Wszystko to jest tymczasowe i nie wpływa znacząco na jakość życia. W miarę postępu choroby zwiększa się sztywność i pojawiają się trudności przy próbie odwiedzenia lub przywiedzenia nogi.

Ból stawów może być rozdzierający, wyniszczający i dokuczać o każdej porze dnia. Rano moje ruchy są ograniczone, muszę wykonywać ćwiczenia na stawy biodrowe, żeby się rozsunąć.

Gonartroza

Przez całe życie kolana poddawane są obciążeniom znacznie przekraczającym wagę człowieka. To nieuchronnie prowadzi do rozwoju w nich procesów zwyrodnieniowych. Jeśli dana osoba cierpi na otyłość co najmniej pierwszego lub drugiego stopnia, deformacja kolan nastąpi znacznie szybciej. W klasach trzeciej i czwartej prawdopodobieństwo rozwinięcia się deformującej choroby zwyrodnieniowej stawów jest większe w młodym wieku.

Choroba zwyrodnieniowa stawów kolanowych ma swoją własną charakterystykę. Dlaczego tak często występują bóle stawów w tej okolicy? Oprócz proliferacji kolców kostnych i zwyrodnienia chrząstki, w jamie stawowej odkładają się kryształy wapnia. Tworzy się rodzaj składu zwapnień. Choroba ta nazywana jest odkładaniem się kryształów pirofosforanu wapnia.

Początkowo można je znaleźć jedynie w grubości chrząstki, następnie na jej powierzchni, w jamie stawowej, ścięgnach, a nawet mięśniach.

Odkładanie się kryształków wapnia pogarsza przebieg deformującej choroby zwyrodnieniowej stawów. Choroba objawia się bólem, który po uszczypnięciu zwapnienia może przekształcić się w ostry ból. Ruchomość nóg jest znacznie ograniczona. W okolicy kolan widoczne są zdeformowane powierzchnie stawowe, narośla kostne, wyczuwalne są gęste guzki.

Zmiany dystroficzne w stawach stóp

Stawy stóp są mniej podatne na deformacyjną chorobę zwyrodnieniową stawów. Wyjątkiem jest staw śródręczno-paliczkowy pierwszego palca. Jego deformacje pojawiają się u niemal każdej osoby po 55–60 latach. U kobiet ulega deformacji w młodszym wieku. Powodem tego jest nadużywanie wąskich, niewygodnych butów na obcasach.

Oprócz niedogodności i nieestetycznego wyglądu zdeformowanego palca, osoba odczuwa silny ból stawów. W miarę wzrostu osteofitów wokół palców tworzą się wystające kości, co utrudnia noszenie nawet najszerszych butów. Ciągłe urazy osteofitów powodują zapalenie stawów palców stóp - rozwija się zapalenie wielostawowe. Sytuację może skomplikować dodanie infekcji.

Choroby zapalne układu mięśniowo-szkieletowego

Zapalenie stawów, które dotyka kilka grup stawów jednocześnie, nazywa się zapaleniem wielostawowym. Jeśli stan zapalny dotyczy tylko jednego stawu, tę postać nazywa się zapaleniem jednego stawu. Objawy będą zależeć od rodzaju zapalenia lub infekcji, która je spowodowała:

1. Ból stawu.Często jest ostry - pieczenie lub strzelanie. Jeśli przyczyną zapalenia stawów jest infekcja, stan zapalny staje się ropny. W takim przypadku ból będzie pulsujący i bardzo silny. W postaciach przewlekłych i podostrych ból stawów będzie przypominał wariant z artrozą.
2. Zmienny kształt.W ostrym procesie w obszarze stawu tworzy się guz zapalny, zmienia się kolor skóry i wzrasta temperatura. Jeśli wystąpi infekcja bakteryjna, pojawiają się ogólne objawy zatrucia - wysoka gorączka, dreszcze, a stan zdrowia gwałtownie się pogarsza. Choroba jest szczególnie trudna do tolerowania w przypadku zapalenia wielostawowego.
3. Upośledzona funkcja.Ruch w stawie objętym stanem zapalnym jest znacznie ograniczony z powodu bólu i gromadzenia się płynu w jamie stawowej. Obrzęk ten, podobnie jak guz zapalny, mechanicznie uniemożliwia ruch.

Przyczyny zapalenia stawów

Przyczyny zapalenia stawów są różne. Choroby te dzieli się zazwyczaj na główne grupy:

• Zakaźny.Rozwijają się, gdy staw jest bezpośrednio dotknięty infekcją, taką jak borelioza. Infekcja może być wirusowa lub bakteryjna, przenikać z zewnątrz lub z dotkniętego sąsiedniego narządu, kości. Zapalenie stawów wywołane infekcją bakteryjną jest szczególnie poważne.
• Reaktywny.W tym przypadku proces zapalny rozwija się jako reakcja na infekcję w przeszłości lub obecnie. Należą do nich uszkodzenia układu mięśniowo-szkieletowego po grypie, przeziębieniu i infekcjach układu moczowo-płciowego. Ważnym znakiem jest związek z infekcją.
• Autoimmunologiczny.Czasami układ odpornościowy danej osoby zaczyna niszczyć własne komórki. Objawy takich chorób są zróżnicowane, ale zespół stawowy jest zwykle najwyraźniej wyrażany. Najczęstszą patologią autoimmunologiczną jest reumatoidalne zapalenie wielostawowe. Charakteryzuje się ciężką deformacją stawów z utrzymującym się bólem.

Autoimmunologicznego zapalenia wielostawowego nie można wyleczyć, należy je jednak zatrzymać, aby utrzymać chorobę na wczesnym etapie.

Leczenie chorób stawów

Co zrobić, jeśli zdiagnozowano u Ciebie chorobę stawów? Czy muszę brać leki, antybiotyki, czy mogę ograniczyć się do środków ludowych? Tylko lekarz może poprawnie odpowiedzieć na wszystkie pytania i zaleci odpowiednie leczenie.

etnonauka

Środki ludowe są przepisywane od dawna - zarówno przez uzdrowicieli, jak i współczesnych lekarzy. Są całkiem zdolne do łagodzenia stanów zapalnych i eliminowania bólu, zmniejszając obrzęk w dotkniętym obszarze.

Wśród środków ludowych liść kapusty uważany jest za niekwestionowanego lidera. Zastosowanie go na zimno lub w kompresie z miodem na bolący staw może złagodzić objawy zapalne i złagodzić stan. Używa się także liści babki lancetowatej, posiekanych grzybów i likierów wódkowych.

Arsenał środków ludowych jest zróżnicowany, należy jednak pamiętać, że można nimi leczyć jedynie łagodne formy chorób i zawsze pod nadzorem lekarza.

Leki

Leki stosowane w leczeniu chorób stawów są ukierunkowane na wszystkie części procesu patologicznego. Główne grupy leków:

1. Leki przeciwbólowe i przeciwzapalne.Zwykle są to leki z tej samej grupy. Ponieważ głównym objawem chorób stawów jest ból, jego złagodzenie jest priorytetem lekarza. Dobry efekt osiąga się stosując lokalne środki.
2. Hormony steroidowe i cytostatyki.Zażywanie tych leków bez recepty jest surowo zabronione. Są stosowane we wszystkich poważnych procesach autoimmunologicznych i mają na celu łagodzenie określonych stanów zapalnych w organizmie. Bez leków hormonalnych nie da się pozbyć bólu i guza zapalnego w reumatoidalnym zapaleniu wielostawowym. Hamują także deformacje stawów.
3. Antybiotyki.Są przepisywane, jeśli przyczyną zapalenia stawów jest infekcja bakteryjna. Stosuje się antybiotyki o szerokim spektrum działania, które dobrze przenikają do tkanki kostnej. Czasami, jeśli patogen jest trwały, lekarz może leczyć infekcję kilkoma grupami antybiotyków. Jest to również uzasadnione, jeśli choroba jest spowodowana infekcją mieszaną. Należy pamiętać, że antybiotyki są silnymi lekami o indywidualnych skutkach ubocznych i w trakcie leczenia należy ściśle przestrzegać zaleceń lekarza.
4. Preparaty chroniące i regenerujące chrząstkę.Nie da się leczyć przewlekłego zapalenia wielostawowego i deformującej choroby zwyrodnieniowej stawów bez chondroprotektorów. W tym celu stosuje się zarówno leki pojedyncze – chondroitynę czy glukozaminę – jak i leki łączone. Istnieje obszerna baza dowodowa dotycząca stosowania chondroprotektorów, oparta na wielu badaniach klinicznych.
5. Zastrzyki dostawowe.Jest to najlepszy sposób na dostarczenie leku bezpośrednio w miejsce choroby. Zazwyczaj do jamy stawowej wstrzykuje się hormonalne leki przeciwzapalne. W ostatnich latach kwas hialuronowy zaczęto stosować także do wstrzykiwań dostawowych.

Fizjoterapia

Nie warto leczyć chorób stawów wyłącznie lekami. Zintegrowane zastosowanie technik fizjoterapeutycznych (magnetoterapia, elektroforeza) i fizykoterapii znacząco zwiększa szanse na powrót do zdrowia.

W celu ograniczenia ruchu w dotkniętych stawach stosuje się również urządzenia ortopedyczne. Należą do nich ortezy i szyny. Celem tych urządzeń jest zmniejszenie obciążenia chorego stawu.

Leczenie chirurgiczne

Radykalnym lekarstwem na zaawansowaną chorobę zwyrodnieniową stawów jest endoprotetyka. Tylko ta metoda jest w stanie zastąpić zniszczony staw syntetycznym, przywracając mu pełny zakres ruchu.

Wymiana endoprotezy jest opcją leczniczą w sytuacjach, gdy leczenie zachowawcze jest bezskuteczne.