Osteochondroza kręgosłupa szyjnego to jeden z najgroźniejszych rodzajów chorób neurologicznych. Co to za dolegliwość, jak się objawia? Jakie środki pomagają temu zapobiec? Jak leczyć osteochondrozę kręgosłupa szyjnego? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w tym artykule.
Charakterystyka choroby
Osteochondroza w ujęciu ogólnym jest zwyrodnieniową modyfikacją krążków chrzęstnych międzykręgowych, która następnie atakuje tkankę kostną i układ nerwowy. Co się dzieje z tą dolegliwością? W dysku chrzęstnym, pełniącym funkcję amortyzującą w strukturze kręgosłupa, z powodu niewydolności metabolicznej zaczyna się odwodnienie, czyli po prostu odwodnienie. Jądro zaczyna naciskać na otaczający go pierścień, a dysk wystaje poza kręgi. Zjawisko to nazywa się wypukłością. Jeśli membrana pęknie, pojawi się przepuklina międzykręgowa, która jest jeszcze bardziej niebezpieczna.
Osteochondroza kręgosłupa szyjnego to choroba, która powoduje wiele bólu i dyskomfortu w życiu człowieka. W przeciwieństwie do kręgów piersiowych i lędźwiowych, kręgi szyjne są bardziej ruchliwe, są najmniejsze i nieustannie poddawane są stresowi. Choroba dotyka najczęściej właśnie te odcinki kręgosłupa. Duża liczba gałęzi nerwowych i krwi jest skoncentrowana w odcinku szyjnym kręgosłupa. Tutaj przechodzi ważna, duża tętnica kręgowa, przenosząca składniki odżywcze do mózgu. Stan zwężenia tego naczynia jest niebezpieczny z powodu rozwoju niedokrwienia rdzenia kręgowego lub mózgu, a także udaru. Jeśli dotyczy to tętnicy i włókien nerwowych przechodzących w odcinku szyjnym kręgosłupa, osoba traci dokładną koordynację ruchów, osłabia słuch i wzrok, obserwuje się częste zawroty głowy i różne zaburzenia neurologiczne, które zostaną omówione poniżej.
Powody
Osteochondroza kręgosłupa szyjnego występuje już w młodym wieku. Co powoduje rozwój choroby? Jakie przyczyny przyczyniają się do wystąpienia choroby, nawet u osób poniżej 30 roku życia? Osteochondroza kręgosłupa szyjnego, której leczenie wymaga dużo czasu i cierpliwości, wynika z dwóch głównych czynników:
- hipodynamia lub siedzący tryb życia;
- niedożywienie.
W rezultacie dochodzi do naruszenia metabolizmu (metabolizmu) w całym organizmie, w szczególności w tkankach kostnych i chrzęstnych, podnosi się poziom soli we krwi, a one nie znajdując wyjścia z krwiobiegu, znajdują „schronienie” w tkankach nerek, wątroby i kręgosłupa szyjnego. Niezbilansowana dieta prowadzi do braku składników odżywczych w chrząstce, w wyniku czego rozpoczynają się patologiczne zmiany w krążkach międzykręgowych. Osteochondroza jest szczególnie podatna na ryzyko osób.
Wymieńmy czynniki, których obecność zwiększa prawdopodobieństwo zachorowania:
- dziedziczność;
- wiek po 40 latach;
- nadwaga;
- częsta hipotermia (nie bez powodu mówią: „nie wychłódź sobie szyi! ”);
- zaburzenia układu hormonalnego, zaburzenia metabolizmu;
- urazy kręgosłupa;
- toczeń rumieniowaty układowy;
- reumatyzm;
- charakter działalności - kierowcy, pracownicy biurowi, kasjerzy, sportowcy, osoby wykonujące ciężką pracę fizyczną.
Objawy
Jak objawia się osteochondroza szyjki macicy? Objawy choroby i charakter pojawiających się bólów zależą od tego, które segmenty zostały uszkodzone. W związku z tym mogą rozwinąć się następujące stany:
zespół- tętnicy kręgowej; zespół nadciśnienia
- ; zespół korzeniowy
- ;
- zespół migrenowy szyjki macicy.
Przyjrzyjmy się każdemu z nich. W przypadku zespołu tętnicy kręgowej silne bóle głowy pojawiają się już we wczesnych stadiach. Osoba często ma zawroty głowy, chód staje się chwiejny, a ostrość widzenia spada. Nagłe ruchy głowy mogą prowadzić do utraty przytomności. Zespół korzeniowy charakteryzuje się różnymi objawami. Obejmują one:
- szyjki macicy lub silny ból szyi;
- chrupanie podczas obracania głowy;
- osłabienie i szum w uszach;
- drętwienie i bolesność ramienia;
- zaburzenie funkcji słuchowych i wzrokowych;
- szum w uszach;
- cervicobrachialgia, czyli ból promieniujący od szyi do ramion;
- uczucie obrzęku i drętwienia języka.
Zespół migrenowy szyjki macicy charakteryzuje się przede wszystkim upośledzeniem krążenia krwi w tkankach mózgu, co powoduje nadciśnienie i rozwój objawów takich jak hałas i dzwonienie w uszach, ich przekrwienie, zawroty głowy, przyspieszony puls. Niebezpieczeństwo tego stanu to możliwość wystąpienia udaru kręgosłupa. Zespołowi nadciśnieniowemu towarzyszą bóle głowy, nasilane ruchami głowy, nudnościami i wymiotami (szczególnie rano), nerwowość, nagłe zmiany ciśnienia, pojawienie się cieni pod oczami, zawroty głowy.
Powstaje niedotlenienie (głód tlenu) mózgu. Osteochondroza szyjki macicy często objawia się arytmią serca, w której dochodzi do utraty jednolitego rytmu serca. Z powodu szczypania bocznych tętnic kręgowych rozwija się dystonia wegetatywno-naczyniowa.
Diagnostyka
Pierwszym krokiem w diagnostyce osteochondrozy szyjki macicy jest badanie pacjenta. Neuropatolog wizualnie bada stan kręgosłupa, mięśni pleców i postawę, a poprzez sondowanie określa obecność wystających wyrostków kolczystych. Podczas badania palpacyjnego lekarz, na podstawie reakcji pacjenta, będzie w stanie zrozumieć, które części są dotknięte bólem. Ze sprzętu używane są metody diagnostyczne:
radiografia- ;
- tomografia komputerowa;
- obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego;
- dopplerografia.
Pierwsza metoda często polega na wprowadzeniu środka kontrastowego do określonej tkanki (dyskografia, angiografia itp. ). Jest to konieczne, aby uzyskać dokładniejsze informacje o cechach przebiegu choroby.
Leczenie
Twój lekarz powie Ci, jak leczyć osteochondrozę kręgosłupa szyjnego i nie szkodzić ciału. Poniżej znajdują się podstawowe zasady i zalecenia dotyczące radzenia sobie z tą nieprzyjemną chorobą, ale początek skutecznego leczenia to wizyta u neurologa. Leczenie osteochondrozy kręgosłupa szyjnego odbywa się za pomocą całej gamy metod. Wśród nich:
- terapia lekowa;
- fizjoterapia;
- medycyna tradycyjna;
- ćwiczenia.
Osteochondroza kręgosłupa szyjnego jest najbardziej niebezpieczna, ponieważ ważne tętnice przenoszące krew do tkanek mózgu przechodzą przez procesy kręgów w tym miejscu. Dlatego do przyjmowania leków i realizacji zaleceń lekarza należy podchodzić z całą odpowiedzialnością.
Terapia lekowa
Jak leczyć osteochondrozę kręgosłupa szyjnego za pomocą leków? Leczenie farmakologiczne choroby obejmuje następujące środki:
- leki przeciwbólowe;
- przeciwzapalne;
- witaminy;
- chondroprotectors.
Leki przeciwbólowe pomagają złagodzić objawy bólu podczas zaostrzenia osteochondrozy szyjki macicy i są stosowane przez krótki czas. Lekarz prowadzący może przepisać leki znieczulające Tramadol, chlorowodorek tolperyzonu i etorykoksyb. W przypadku bardzo silnego bólu można zastosować zastrzyki z lidokainą.
Niesteroidowe leki przeciwzapalne są przeznaczone do zmniejszania stanu zapalnego, między innymi Diklofenak, Ibuprofen, Piroxicam. Takie fundusze są również wykorzystywane zewnętrznie. Są to różne maści i żele: „Diklofenak” itp. Spośród witamin najcenniejszymi witaminami w terapii podtrzymującej osteochondrozy są witaminy z grupy B, które mogą zmniejszać wrażliwość tkanek i osłabiać neurologiczne objawy choroby.
Chondroprotectors
Są formułowane przez farmakologów w celu odbudowy tkanki chrzęstnej. Istnieją dwie substancje czynne, które składają się na takie leki - glukozamina i chondroityna. Oba związki mogą być zawarte w jednym preparacie lub każdy stosowany oddzielnie. Przykłady chondroprotektorów: plastry z glukozaminą, maść z siarczanem chondroityny itp. Środki te należy stosować przez długi czas, co najmniej 3-6 miesięcy, w przeciwnym razie możesz nie osiągnąć pożądanego rezultatu.
Blokada
W przypadku silnego bólu wstrzyknięcie leków bezpośrednio w miejsce uszkodzenia pomaga złagodzić stan pacjenta. Ten zastrzyk nazywa się blokadą. Jako lek zwykle stosuje się mieszaninę leków. Jeden z nich działa przeciwbólowo, drugi ma za zadanie łagodzić stany zapalne. Blokada może być wykonana tylko przez wysoko wykwalifikowanego lekarza, w żadnym wypadku nie wykonuj tej procedury samodzielnie! Może to nie tylko zaszkodzić zdrowiu pacjenta, ale także stać się zagrożeniem dla jego życia. To wstrzyknięcie jest wykonywane na dwa sposoby:
- wstrzyknięcie leku do więzadeł i tkanek otaczających staw;
- wstrzyknąć bezpośrednio do krążka międzykręgowego.
Fizjoterapia
Zabiegi fizjoterapeutyczne są bardzo skuteczne w osteochondrozie szyjki macicy. Przyspieszają regenerację, mają dobroczynny wpływ na cały organizm. Zanim o nich porozmawiamy, wymieniamy przeciwwskazania do fizjoterapii:
- guzy, choroby onkologiczne;
- choroby krwi;
- ostre choroby dermatologiczne;
- przyjmowanie leków, które mogą wzmocnić efekt fizjoterapii.
Jak leczyć osteochondrozę kręgosłupa szyjnego za pomocą fizjoterapii? Pod tym względem stosowanie wielu metod daje dobry efekt. Na przykład terapia falą uderzeniową polega na zastosowaniu fal akustycznych do zmiany chorobowej. Zmniejsza stany zapalne, obrzęki, ból, stymuluje syntezę kolagenu, poprawia metabolizm tkanek. Stosowane są również laseroterapia, magnetoterapia, leczenie ultradźwiękami, terapia wibracyjna. Uderzenie w bolące miejsce prądami impulsowymi o niskim napięciu lub terapia diadynamiczna zmniejsza nasilenie bólu. Elektroforeza z lekiem „prokaina” daje efekt przeciwbólowy podczas zaostrzenia. Dodatkowymi metodami fizjoterapeutycznymi są naświetlanie promieniami ultrafioletowymi dotkniętego obszaru i trakcja kręgosłupa lub terapia detensorowa.
Ćwiczenia fizjoterapeutyczne
Gimnastyka na osteochondrozy odcinka szyjnego kręgosłupa pozwala na osiągnięcie wymiernych rezultatów. Ważne jest, aby był stosowany tylko na końcowym etapie leczenia, ponieważ aktywne ruchy w okolicy szyi są surowo zabronione na pierwszym i pośrednim etapie. Gimnastyka wykonywana jest z podpierającą kołnierzem z gazy bawełnianej zakładanej na odcinek szyjny. Ćwiczenia oporowe wykonywane są przy pomocy lekarza, który próbuje przechylić głowę pacjenta dłonią, a on z kolei stara się przezwyciężyć poczynania lekarza. To wzmacnia muskularny gorset szyi. Pomocne jest również ćwiczenie trzymania głowy. To jest następujące. Pacjent leżąc na kanapie podnosi głowę i utrzymuje ją w tej pozycji przez 5 sekund. Ten czas wzrasta do 40-60 sekund, jeśli ból i zespół neurologiczny zostały już przezwyciężone. Gimnastyka lecznicza przewiduje wykonanie każdego ćwiczenia nie więcej niż 5 razy w jednym podejściu.
Gimnastyka w osteochondrozie kręgosłupa szyjnego ma na celu:
- poprawiają ukrwienie dotkniętego obszaru;
- w celu wzmocnienia mięśni pleców i szyi;
- zmniejszyć obciążenie kręgów;
- normalizuje ruchomość stawów;
- przyspieszają metabolizm glukozy do aktywnego odżywiania krążków chrzęstnych międzykręgowych.
W takiej chorobie jak osteochondroza szyjki macicy wymagany jest masaż. Odnosi się do metod terapii manualnej i ma na celu rozluźnienie mięśni, poprawę ukrwienia i ruchu limfy w miejscu zmiany.
Tradycyjna medycyna
Leczenie takiej dolegliwości jak osteochondroza kręgosłupa szyjnego, środki ludowe są uważane za środek pomocniczy, aw żadnym wypadku za terapię główną. Liczba receptur wykorzystujących różne zioła i produkty jest bardzo duża. Szeroko stosują produkty takie jak cytryna, czosnek, łopian czy liście chrzanu (jako kompres), korzeń mniszka lekarskiego, dziurawiec, krwawnik pospolity, lawenda i wiele innych. Pacjent sam ponosi odpowiedzialność za swoje zdrowie podczas stosowania tradycyjnej medycyny.
Właściwości odżywcze
Jak leczyć osteochondrozę szyjki macicy? To pytanie jest zadawane przez wielu. Ale jak jeść z tą chorobą, jakie pokarmy będą przydatne? Wymieńmy je:
- produkty mleczne;
- chude mięso i ryby;
- galaretowate mięso;
- marmolada; galaretka
- ;
- świeże owoce i warzywa;
- źródła witaminy B - wątroba, orzechy włoskie, brązowy ryż, brokuły, kasza gryczana, drożdże piwne, zielone warzywa, nerki;
- węglowodany złożone - pieczywo pełnoziarniste, zboża, warzywa;
- tłuszcze roślinne - oliwka, słonecznik, olej lniany.
Nie zapomnij o produktach, które mogą być szkodliwe w leczeniu osteochondrozy. Nie nadużywaj słodyczy, wypieków, alkoholu, wędzonek i słonych potraw, pikantnych potraw, tłuszczów zwierzęcych, kawy i mocnej herbaty. Usuń z menu cukier, ziemniaki i biały chleb.
Zapobieganie
Nie zaniedbuj porannych ćwiczeń, a także rozciągania szyi w ciągu dnia pracy. Pomaga poprawić krążenie krwi, zapewniając tym samym dostarczanie składników odżywczych do tkanki chrzęstnej oraz rozluźnienie mięśni. Ruszaj się więcej - regularne bieganie, zajęcia fitness są uważane za ważny środek zapobiegania osteochondrozie. Nadwaga często wywołuje rozwój choroby, więc staraj się podążać za strzałką na wadze. Nie przejadaj się, nie nadużywaj wysokokalorycznych potraw, tłustych i słodkich potraw. Wyeliminuj wszystkie chroniczne infekcje w swoim ciele. Szczególną uwagę należy zwrócić na prawidłowe ułożenie ciała podczas snu i odpoczynku - nie należy uciskać mięśni karku.
Na przykład każdy pacjent powinien mieć poduszkę ortopedyczną na osteochondrozę odcinka szyjnego kręgosłupa, a jej stosowanie jest również przydatne w profilaktyce choroby. Oparcie na nim rozluźnia mięśnie karku, a naczynia krwionośne nie odczuwają silnego nacisku.
Zdrowie i dieta chrząstki
Osobno chciałbym wspomnieć o skłonności dziewcząt i kobiet do stosowania różnych diet, czasem tak okrutnych i niskokalorycznych, że organizm zaczyna wykorzystywać substancje z własnych tkanek jako źródło energii. Pamiętaj, że każda dieta powinna być zbilansowana, zawierać niezbędne minimum składników odżywczych, przede wszystkim białka oraz towarzyszyć jej spożycie witamin i minerałów. W przeciwnym razie ryzykujesz nie tylko stanie się właścicielem zużytej chrząstki, która jest bardzo trudna i kosztowna w przyszłości, ale także szereg nieprzyjemnych chorób. I pamiętaj, że leczenie osteochondrozy kręgosłupa szyjnego zakończy się sukcesem tylko wtedy, gdy pacjent zastosuje się do wszystkich zaleceń i zaleceń lekarza prowadzącego.